Córas ianaithe uisce

Ní hamháin gur féidir ianú a bhaint amach le trealamh costasach, mar a ghlacann go leor daoine leis. Tá sé indéanta go hiomlán struchtúr móilíneach na móilíní uisce a athrú trí ian dearfacha a chur leis, iad a ghearradh, agus a méid a laghdú ag baint úsáide as an gcineál ceart meáin scagtha i scagaire uisce.

Athraíonn an próiseas ianúcháin uisce an makeup mianraí d'uisce sconna. Ní féidir leat uisce íon a ianú. Ní mór do uisce comhdhúile mianraí tuaslagtha áirithe a chur san áireamh le go n -áireofaí iad. Is iad an chuid is mó de na comhdhúile mianraí tuaslagtha in uisce sconna ná décharbónáití cailciam agus maignéisiam. Mar gheall ar seoltacht ard leictreach na mianraí seo, is féidir uisce sconna a ianú. Cruthaítear uisce ionsaithe alcaileach agus aigéadach go comhuaineach le linn an phróisis ianúcháin uisce. Mar thoradh air sin, déanann ian -ian in ianú na décharbónáití mianraí atá i láthair in uisce seachas an t -uisce féin.

● Buntáistí ianúcháin uisce
Rialú ailse
Is cinnte go bhfuil cumas uisce ianúcháin chun ailse a chosc ar cheann de na buntáistí is suntasaí. Cuireann fréamhacha ocsaigine, fotháirgí roinnt próiseas meitibileach ríthábhachtach, go mór le go leor siadaí fisiciúla. Déanann na ceimiceáin éagobhsaí seo ar a dtugtar fréamhacha dochar do chealla an choirp, ag táirgeadh suaitheadh ​​a d'fhéadfadh ailse a bheith mar thoradh orthu.

Féadfaidh frithocsaídeoirí, a ghineann ian mar ian hidrigine, na fréamhacha ocsaigine saor in aisce seo a neodrú in ainneoin a dtocsaineachta (OH-). Cosúil le frithocsaídeoirí tairbhiúla cosúil le vitimíní A agus C, féadfaidh na hiain seo páirt a ghlacadh le fréamhacha ocsaigine chun móilín ocsaigine iomlán a tháirgeadh, ar féidir leis an gcomhlacht úsáid éifeachtach a bhaint as. Is coinníoll é ailse nach mian le duine ar bith déileáil leis, mar sin fiú mura leigheas nádúrtha é seo agus nach laghdaíonn sé ach an riosca, gur chóir go mbeadh sé ina chúis mhaith amháin le smaoineamh ar infheistiú.

Tacaíocht chardashoithíoch
Le himeacht ama, léirigh go leor taighde comhghaol idir fréamhacha saor in aisce agus sláinte chardashoithíoch níos measa, ag léiriú nach bhfuil siad freagrach as ailse amháin. Ina áit sin, tá siad ceangailte go príomha le Atherosclerosis, a tharlaíonn nuair a dhéantar dochar don bhalla soitheach istigh (de ghnáth ag fréamhacha saor in aisce) agus nuair a bhíonn colaistéaról greamaithe.

Is minic a léiríonn an nós imeachta seo tús le stróc nó taom croí toisc go bhféadfadh atheroma mór go leor an artaire fola a chúngú agus sreabhadh fola a shrianadh. Ina theannta sin, is féidir le píosaí den atheroma a dheighilt agus a chur i bpríosún i soitheach, agus is minic a bhíonn taom croí mar thoradh air.

Is féidir le huisce ianaithe alcaileach na contúirtí seo a laghdú trí fhréamhacha saor in aisce a neodrú ar dtús, iad a chosc ó chealla soithí dochracha, agus forbairt atheroma a thionscnamh. Go hachomair, léirigh sé roinnt torthaí spreagúla freisin maidir le fás atheroma a mhoilliú, rud a chiallaíonn nach bhfuil sé chomh díobhálach fiú nuair a bhíonn sé.

Hiodráitiú cuí
Is féidir uisce is fearr ag hiodráitiú a tháirgeadh trí úsáid a bhaint as ianú uisce. Is féidir leis seo a bheith aisteach ar dtús ós rud é gur bealach iontach é an t -uisce sconna rialta a ól chun fanacht hiodráitithe. Mar sin féin, scaipeann na braislí móilíní in uisce isteach i ngrúpaí níos lú mar gheall ar ianú. I gcomparáid leis na gnáthbhailiúcháin, lena n -áirítear móilíní 10–15 H20 de ghnáth, cruthaíonn an modh seo líon níos suntasaí braislí le thart ar 5 mhóilín H20.

Nuair a bhíonn níos lú friotaíochta ann, is féidir leis na braislí beaga seo dul isteach i seicní níos gasta agus mar sin is féidir iad a shú isteach i gcealla gan stró. Ina dhiaidh sin, is é is cúis leis seo ná go dtarlóidh hiodráitiú níos gasta agus is féidir úsáid a bhaint as móilíní uisce chun ár ndramhaíl a ghlanadh amach go litriúil.

Díleá Casta
Ina theannta sin, tá sé léirithe go bhfuil tionchar suimiúil ag uisce ianaithe alcaileach ar dhíleá agus go bhfuil sé thar a bheith maith don idirstad. Is éard atá i gcomhpháirt ríthábhachtach córais díleá ná an colon, a chaithfear a choinneáil i gcónaí mar alcaileach agus is féidir. Ní hamháin go n -oibríonn sé seo níos fearr ach laghdaíonn sé an baol go bhforbrófaí ailse drólainne.

Tá sé ríthábhachtach freisin a thuiscint nach gcuireann uisce alcaileach isteach go mór ar dhíleá sa bholg. Ós rud é go ndéanann einsímí, ní an t -aigéad féin, an chuid is mó den díleá, d'fhéadfadh do chorp an bia a bhriseadh síos go héasca fiú dá mbeadh an t -aigéad beagán níos laige. Mar sin féin, is iondúil go mbíonn sé inmholta moill a chur ar uisce an -alcaileach a ól go dtí 20 nóiméad tar éis duit a bheith ag ithe má tá tú ag ithe feola, déiríochta, nó glútan.

Craiceann tréscaoilte
Tá roinnt buntáistí suntasacha sláinte ag baint le huisce ianaithe i do shaol. Tá roinnt buntáistí ag baint le huisce ianaithe, ach níl gach ceann acu ach le haghaidh galair thromchúiseacha leighis. Mar shampla, coinníonn sé an craiceann ag breathnú óg, úr, agus saor ó wrinkle.

Déanann sé é seo trí fhréamhacha saor in aisce a neodrú le cabhair ó na hiain hidrigine a cruthaíodh le linn ianúcháin. Tá sé ríthábhachtach go ndéanfaí na fréamhacha seo a chomhrac agus a neodrú, a dhéanann dochar don chraiceann agus a chuireann faoi deara é a dhíghrádú le himeacht ama agus is é an phríomhfhoinse roic iad, agus is minic a chuirtear i gcrích é trí exfoliators agus moisturizers gan teorainn a úsáid. Ina theannta sin, tá uisce ianaithe a cuireadh i bhfeidhm ar an aghaidh ceangailte le spotaí painful laghdaithe agus déine acne.

Blas úr
Is maith le roinnt daoine an blas a bhaineann le huisce sconna rialta, agus tá aon bhlas ag daoine eile. Cé nach dtaitneoidh gach duine leis, is minic gurb iad uisce bog, dochta, nó buidéalaithe na roghanna is fearr i measc daoine aonair. Mar sin féin, cuireann uisce ianaithe alcaileach blas beagáinín ar fáil a d'fhéadfadh a bheith ina n -ionadaí a d'fhéadfadh a bheith ina n -ionad ar mhaith leo uisce buidéalaithe a mhealladh. Ina theannta sin, dóibh siúd a itheann uisce i mbuidéil go comhsheasmhach le himeacht ama, d'fhéadfadh coigilteas a bheith mar thoradh air.

Deirtear go bhfuil uisce ianaithe alcaileach le bheith níos fusa le hól agus go mbraitheann siad níos hiodráitithe sa bhéal, chomh maith le blas níos fearr a bheith agat. Mar sin féin, níl aon fhianaise ann chun tacú leis seo; Dá bhrí sin, d'fhéadfadh sé a bheith ina éifeacht phlaicéabó nó ina chomhcheangal leis na braislí móilín uisce níos lú in uisce ianaithe.